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Bei diesem Test geht es um körperliche Aktivitäten im Alltag, zum Beispiel zügiges Gehen, Velo fahren, Treppen steigen, sowie viele Haus- und Gartenarbeiten, während derer Sie ein bisschen ausser Atem kommen.
   
Frage 1  
   
An wie vielen Tagen pro Woche sind Sie körperlich aktiv, so dass Sie mindestens ein bisschen ausser Atem kommen?
Anzahl Tage pro Woche (1-7)
   
Frage 2  
   
Wie lange sind Sie durchschnittlich an jedem dieser Tage körperlich aktiv? Hier können alle Aktivitäten über den Tag zusammengezählt werden, die mindestens 10 Minuten dauern.
  Min.
   
Resultat zeigen  
   
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