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Bewegung
Bei diesem Test geht es um körperliche Aktivitäten im Alltag, zum Beispiel zügiges Gehen, Velo fahren, Treppen steigen, sowie viele Haus- und Gartenarbeiten, während derer Sie ein bisschen ausser Atem kommen.
Frage 1
An wie vielen Tagen pro Woche sind Sie körperlich aktiv, so dass Sie mindestens ein bisschen ausser Atem kommen?
Anzahl Tage pro Woche (1-7)
Frage 2
Wie lange sind Sie durchschnittlich an jedem dieser Tage körperlich aktiv? Hier können alle Aktivitäten über den Tag zusammengezählt werden, die mindestens 10 Minuten dauern.
Min.
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