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Gesundheit
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Sie können einiges tun für Ihre Gesundheit und Fitness. Progrès liefert Tipps und Hintergrundinformationen für eine ausgewogene Ernährung, genug
Bewegung, Entspannung und Unfallverhütung und zeigt, wie Sie ohne grossen Aufwand einen gesunden Lebensstil führen können. Progrès und ihre Partner
unterstützen zudem Sportanlässe, welche möglichst viele Menschen ansprechen.
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Profitieren Sie wöchentlich von unseren wertvollen Tipps rund um Ihre Gesundheit.
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Sie arbeiten den ganzen Tag am Computer? Dann sollten Sie unsere Bewegungspausen kennenlernen.
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Body Mass Index (BMI), Gewichtsrechner für Kinder, Taillenumfang, Bewegung im Alltag, Ernährung und Sturzrisiko.
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Unser Veranstaltungskalender ist Ihre Informationsquelle für ausgesuchte Sportanlässe in der ganzen Schweiz.
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Hier können Sie Broschüren und Artikel für einen aktiven, gesunden Lebensstil bestellen und downloaden – auch wenn Sie nicht bei Progrès versichert
sind.
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Persönliche Beratung |
| Wir beraten Sie gerne von Montag – Freitag, 8 – 18 Uhr unter 0844 88 40 27. |
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Bewegungspausen |
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Mit diesen acht Übungen bringen Sie am Arbeitsplatz Ihren Kreislauf in Schwung.
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